谷雨祝福： 宜晚睡早起，衣着不宜顿减， 作者：佚名 日期：2024-12-29 字数：66字 阅读时间：1分钟 栏目：节气-谷雨-*祝福语 完整祝福语1 谷雨养生以温补气血、强健筋骨为主。宜晚睡早起，午饭半小时后适当午睡，最好不要坐着或和衣睡。衣着不宜顿减，“春捂”是春季穿着要遵循的。 完整祝福语2 谷雨关注您饮食，适量减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少不了，祝你健康呵呵笑。谷雨快乐！ 完整祝福语3 谷雨养生巧喝茶，不同时段有讲究，早餐之后饮红茶，促进循环祛寒气，午后清茶绿茶好，清肝排毒抗衰老，晚上八点喝黑茶，分解脂肪助消化。愿快乐安康！